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彩椒炒饭的做法

  现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,彩椒炒饭做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。

  1、米饭提前蒸好。

  2、准备青椒,红椒,黄椒各一个。

  3、把鸡蛋炒好备用,要炒碎一些。

  4、切葱备用。

  5、把彩椒切小丁备用。

  6、起炒锅放适量花生油,放入葱炒香。

  7、放入彩椒,然后放盐和少许生抽煸炒。

  8、然后倒入鸡蛋。

  9、稍微煸炒一下倒入米饭。

  10、接着煸炒,把米饭炒均匀并且炒散,就可以关火了,关火以后放入鸡精翻匀即可。

  11、装进心型碗。

  12、然后倒扣在盘子中,放圣女果点缀,一份营养的炒饭就好了。

  彩椒炒饭的做法非常简单易操作,而且不会耗费大量精力,最适合上班族的MM们了,烹饪过程不麻烦,还可以做其他事情,最后出锅那一刻,你肯定会被扑鼻的香味刺激味蕾。