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爆炒猪心的做法是什么?

  爆炒猪心是一种常见的家常菜,不仅味道鲜香,而且具有丰富的营养价值。同时,爆炒这种烹饪方法又能让猪心本身的香散发出来,加上大火的爆炒,又为这道菜增加了独特的美味,深受广大朋友的喜爱。而且,适量的食用猪心对人体发挥着积极有效的作用。那么,爆炒猪心的做法是什么呢?

  首先,先把猪心清洗干净,剔去筋膜,冷水下锅煮至五六分熟,去掉血水。清洗干净后切成一到两毫米的均匀薄片。因为猪心久炒容易老,所以切的时候要尽量薄而均匀。各种彩椒清洗干净,切成大小适中的小块。姜、蒜切片,香葱斜刀切成段。

  然后,锅中烧热适量油,下入姜片、蒜片和葱白段煸出香味大火,倒入猪心。快速翻炒至变色。加入适量的生抽和料酒,快速翻炒均匀下入切好的彩椒。调入盐,翻炒片刻,淋入少许水淀粉勾个薄芡。最后,关火,调入鸡精,加入香葱段,翻炒均匀即可出锅。

  猪心不仅是一道好吃的食物,而且还是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

  美味的爆炒猪心就可以尽情享用了,方法制作简单,步骤易于操作,可以在家尝试,还能够根据自身口味进行制作,亲手做的干净又卫生,比在饭店吃的更放心安全。