荷叶绿豆汤的功效有什么？

　　荷叶绿豆汤能够达到清热解暑的效果，还可以生津止渴，健脾和胃的效果也比较好。

　　1、清热解暑：荷叶和绿豆汤都属于凉性的食物，能够促进身体的精神代谢和促进体内的火气毒素排毒情况，改善患者的咳嗽或者咳痰等症状，缓解患者的牙龈炎症或者上呼吸道感染，也能够预防患者的中暑和扁桃体炎症等，上火症状或者炎症感染较为严重时，也可以遵医嘱服用清开灵颗粒获得阿司匹林起到降火和消炎效果。

　　2、生津止渴：荷叶绿豆属于较易消化的一种食物，能够对胃黏膜起到保护效果，促进肺部健康，促进人体的新陈代谢和血液循环，满足身体的多方面营养需求，效果不理想时也可以遵医嘱服用六味地黄丸等治疗。

　　3、健脾和胃：荷叶当中的苹果酸和柠檬酸能够提高身体抵抗力，排除肠道当中的油脂和毒素，可以提高肠胃功能，改善消化不良和食欲不振等症状，必要时可以遵医嘱服用健脾丸或者健胃消食片来促进消化。

　　一定要做到饮食均衡和多样化，避免饮食单一，多吃新鲜的水果和蔬菜。