枣馒头的家常做法

　　相信大家肯定都看过和吃过红枣吧，红枣我们也叫做是大枣，红枣不但美味而且还含有丰富的营养，经常吃红枣是可以起到很好的养生功效和保健的作用，红枣有延迟衰老和提高人体免疫力等效用，常吃红枣还可以起到美容养颜等好处呢，所以红枣受到了大家的喜爱，下文我们采用红枣搭配上面粉来做成枣馒头。

　　红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。

　　1、红枣去掉里面的核切成小块

　　2、白面和玉米面准备好

　　3、放入适量的酵母

　　4、枣子切成细末

　　5、放入枣子碎块

　　6、用清水和成面团

　　7、覆上保鲜膜发酵

　　8、放入适量的食用碱面

　　9、分成小剂

　　10、做成馒头状放入蒸锅中二发时间大约是20分钟

　　11、蒸好了

　　烹饪技巧

　　玉米面也可先用开水烫一下放凉再放入白面和酵母

　　在上面的文章里面我们介绍了什么是红枣，我们知道红枣不但美味而且还含有丰富的营养，常吃红枣可以起到保健美容等功效，上文为我们详细介绍了枣馒头的具体做法，相信大家都已经掌握了吧。