芡实山药薏米鸡内金茯苓一起吃吗

　　可以一起吃，功效主要有：

　　能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。

　　具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病

　　专治外感风邪、肾虚等症。可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。

　　薏仁功效：性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

　　山药功效：山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。

　　芡实功效：具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。

　　莲子功效：具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。

　　鸡内金功效：，具有健胃消食，化积排石，固摄缩尿等作用。

　　薏仁、山药、芡实、莲子、鸡内金这五种药材炒熟了一起打粉吃主要有健脾开胃、补益肝肾、除湿利水、清热宁心等作用。

　　山药薏米芡实茯苓具有补而不峻、防燥不腻的特点，是秋季进补的首选食物。芡实的最佳食用方法是煮粥食用，一般人群均可食用。

　　1、山药薏米芡实茯苓适宜白带多、肾亏腰脊背酸的妇女食用。

　　2、山药薏米芡实茯苓适宜体虚尿多的儿童食用。

　　3、山药薏米芡实茯苓适宜小便频数的老人食用。

　　4、山药薏米芡实茯苓适宜遗精早泻者食用。

　　5、山药薏米芡实茯苓适宜慢性腹泻者、慢性肠炎者食用。

　　6、山药薏米芡实茯苓适宜神经衰弱者食用。

　　不可以经常吃山药薏米芡实茯苓的人群有：

　　1、山药薏米芡实茯苓不适宜便秘食用。、

　　2、山药薏米芡实茯苓不适宜尿赤者食用。

　　3、山药薏米芡实茯苓不适宜妇女产后食用。