生活

焖鲫鱼的家常做法

  鲫鱼是很多人最爱,吃鲫鱼对身体蛋白质有很好补充,尤其是对中老年人,常吃鲫鱼对提高身体免疫力效果非常不错,不过对鲫鱼制作上,要选择简单的方法,这样吃的时候,对身体才会有很好帮助,那焖鲫鱼的做法如何呢,制作焖鲫鱼也不是很复杂,这样佳肴受到很多人喜爱。

  焖鲫鱼的做法:

  酱焖鲫鱼

  材料

  主料:小鲫鱼若干条(以家里食客数定),

  调料:生姜30克,大蒜30克,豆瓣酱30克,葱花20克,醪糟30克,黄酒50克,酱油10克,醋5克,白糖5克,菜油30克左右。

  做法

  1、把小鲫鱼宰杀洗净,码上黄酒去腥。

  2、把生姜、大蒜、豆瓣酱切成碎末后,拌在一起,

  3、炒锅上火后,放菜油烧热。将小鲫鱼在锅里炸一下,捞起。

  4、把生姜、大蒜、豆瓣酱的碎末混合物放入油锅里炒香。

  5、将鱼放入锅里,加入冷水,使其刚好没过鱼。

  6、慢火焖煮15分钟,加入酱油、醋、白糖、料酒、醪糟。

  7、再煮5分钟后把鱼捞起装盘。

  8、在锅里加入葱花,收干汤后。把锅里的汤汁淋到鱼上即可。

  葱焖鲫鱼

  材料:鲫鱼2条,共约1.2千克,大葱300克,生姜3片,花生油480毫升(另加2汤匙),酱油3汤匙,镇江醋3汤匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,腌料︰,盐1/4茶匙,酱油2汤匙,胡椒粉适量

  做法

  1、鲫鱼洗净,去鳞、鳃及内脏,用腌料事先拌腌30分钟,反转另一面再腌。

  2、油两汤匙注入锅内,烧热。大葱去根及老叶,洗净,切去无用部分,用温油略炸盛起。

  3、锅下油480毫升,继续将油烧至大热,放入鲫鱼,炸至两面呈金黄色,盛起沥干油,备用。

  4、锅再烧热,取剩余的油两汤匙,煎香生姜片,放入大葱和鲫鱼。加入酱油、醋、绍酒、糖等调料,以及清水3汤匙,加盖煮沸。然后转小火焖至鱼肉熟透及汁液浓稠,即可上桌。

  在对焖鲫鱼的做法认识后,制作焖鲫鱼的时候,可以根据以上制作流程进行,但是要注意对焖鲫鱼制作过程中,对焖鲫鱼制作时间不能太长,鲫鱼是很容易熟的,制作时间太长的话,吃的时候口感也不会很好,这点也是要注意的。