白灼芦笋的做法

　　已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食。厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下白灼芦笋的做法。

　　1、芦笋洗净去老根，切成两段或三段，接近根部的一段削去老皮；小米椒倾斜切片备用；

　　2、锅中坐水，大火烧开，加入少许盐；

　　3、下入芦笋段，保持大火汆烫20到30秒钟；

　　4、捞出，立即放入冰水中过凉；

　　5、捞出控干水分备用；

　　6、起炒锅，热锅入凉油，下入小米椒片，小火煸炒至小米椒片颜色鲜红；

　　7、加入蒸鱼豉油（或鲜味酱油），继续小火煮至冒泡；

　　8、将芦笋摆盘，趁热浇上烧好的豉油汁，即可。

　　看完上文关于白灼芦笋做法的介绍，你还有什么理由下班之后就吃泡面？你还有什么理由不对自己好一点？趁着时间还多，请赶紧自己动手做一下，这样才能真正地享受美食，享受人生。