宝宝能吃蟹黄吗

　　宝宝的肠胃消化还不是很好，蟹黄含有很多的蛋白质以及胆固醇，是不宜被宝宝消化的，所以宝宝最好是不要吃蟹黄，主要是吃一些容易消化的粥类，特别是在给宝宝添加辅食的时候，不能喂养太多的蟹黄。虽然蟹黄含有很高的营养价值，但是螃蟹是属于寒性的食材，成年人还是不宜吃太多的。

　　宝宝能吃螃蟹吗？多大能吃？

　　关于螃蟹的传说很多，比如“宝宝吐泡泡，因为妈妈孕期螃蟹吃多了”、“宝宝吃螃蟹会变傻”等等，这些都是谣言。

　　其实螃蟹的营养价值超级高：每100g螃蟹的蛋白质含量高于猪肉均值，还富含钙、磷、钾等微量元素，所含维生素A、B也比大多数肉类食物高出数倍。

　　如此高营养的辅食食材，让妈妈们望而却步，着实可惜，究其原因主要还是螃蟹属于易过敏食物。

　　以前的文章中也和大家分享过，“延后添加易过敏食物，并不能降低孩子出现过敏性疾病的风险。”

　　换句话说，如果宝宝对螃蟹过敏，即使推迟添加同样也会出现过敏现象。

　　所以，当宝宝可以添加辅食后，就可以尝试将螃蟹加入宝宝的辅食行列。

　　如何给宝宝添加螃蟹呢？

　　螃蟹中可食用的有两个部分：蟹黄蟹膏和蟹肉。

　　由于蟹黄、蟹膏脂肪含量太高，过多食用不容易消化，对于消化系统发育还未完全的宝宝来说，建议少吃或不吃。

　　所以，主要还是给宝宝添加蟹肉。

　　添加蟹肉的同时，一定要遵循辅食添加原则，由少到多，观察宝宝的适应情况。

　　毕竟螃蟹是易过敏食物，如果宝宝存在湿疹等过敏性皮肤问题，最好还是推迟添加；如果宝宝本身属于过敏体质，则建议一岁以后再尝试添加。

　　综上，宝宝添加辅食后，就可以吃螃蟹了，但以蟹肉为主，蟹黄蟹膏不吃或少吃；添加时，一定要观察宝宝的适应情况。