怀孕可以吃羊蹄子吗

　　在怀孕的这段时间可以吃羊蹄，但是，它必须处理干净，并且要煮烂。但是，不要吃得过多，羊肉很热，容易上火。怀孕的时候不能吃冷食，容易导致流产。不能吃太多甜食，以免诱发妊娠糖尿病。

　　孕期饮食最重要的是要有营养，但要补充营养。母亲食用了营养丰富的食品后，才会通过脐带和胎盘传给胎儿，这样胎儿就会成长。胎儿的发育对母亲所吃的这些营养非常重要。在孕期期间补充叶酸很重要，除了补充叶酸，还需要补充其他营养素，如铁、DHA、钙等。

　　事实上，在怀孕的时候，是要补充足够的营养，同时也不能过量，否则会对身体造成伤害。怀孕的时候，不能吃太多高蛋白的食物，不能太咸，不能长时间吃素食，也不能吃高脂肪的食物。