生活

生猪耳朵怎么做好吃?

  从营养学角度来说,猪耳朵当中不仅含有大量的维生素,同时还会含有丰富的胶质等营养元素,这些元素自然不用多说,肯定会对人体健康有一定的影响。所以生活当中吃一些猪耳朵,还是对人体有很大益处的。那么问题来了,买回家的猪耳朵一般都是生的,生猪耳朵怎么做好吃?

  炒猪耳朵

  材料

  主料:猪耳朵

  卤料:八角,花椒,盐,糖,生抽,老抽,料酒,桂皮

  做法

  1、猪耳朵洗净,放滚锅里过水:

  2、过水后放高压锅里卤。卤料有八角、花椒、盐、糖、生抽、老抽、料酒、桂皮。我喜欢猪儿朵有嚼头,在高压锅刚上汽就关了,息气后几分钟盛出来:

  3、把猪耳朵切成条:准备好大蒜,青椒,洋葱和姜:

  4、锅中放油,放入大蒜、青椒、洋葱和姜爆炒,加盐和黑胡椒:

  5、再放入切好的卤猪耳朵翻炒,加老抽上色,加香油,盛盘:

  做法二

  食材:猪耳朵

  制作步骤:

  猪耳朵整理干净,放入清水中焯一下捞起,锅洗干净后再放清水,放入上述调料,大火煮上5分钟,放入猪耳朵大火煮开,继续煮上10分钟之后转小火慢慢卤吧,到自己喜欢的熟烂程度,可以用筷子戳一下试试,取出晾凉。

  做法三

  食材:猪耳朵、姜、葱、蒜

  制作步骤:

  猪耳朵清理干净后加清水,煮,煮到用筷子可插透,水要多一些。煮好之后切成条,备用。葱切段、姜蒜切片。锅里放油,爆香葱姜蒜、花椒。接着加入干辣椒爆香。放切好的猪耳朵。放酱油、料酒(多一些)、白糖,拌炒上色。炒至收汁,出锅前放入白芝麻即可。