养生黑五类吐司的做法

　　同样的一道菜，不同的人做出来的味道肯定是不一样的，这除了人体的差异之外，更多的其实是做法上的区别，而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就让小编来为大家介绍一下有关养生黑五类吐司的具体做法。

　　1、在容器内放入所有粉类材料及汤种混合均匀。

　　2.12然后加入适量的水揉成面团（不要全部加完，视面团吸水程度而定）。

　　3.21一直揉至面团出筋。

　　4.1连摔带揉。

　　5.2加入黄油。

　　6.1面团放入容器。

　　7.2直至扩展状态。

　　8、盖保鲜膜，放温暖处进行基础发酵。

　　9、将发酵好的面团分为2分保鲜膜盖上松弛15分钟。

　　10、将松弛好的面团上下擀开成椭圆形。

　　11、翻一面对折。

　　12、再擀开。

　　13、然后卷起放入吐司盒中进行2次发酵。

　　14、发酵到8分满烤箱预热180°45分钟即可。

　　看到这里，千万不要被上面介绍的养生黑五类吐司的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。