柠檬菊花枸杞可以一起泡吗

　　柠檬、菊花、枸杞等都能起到泡沫的作用。

　　1、补肾健脑：柠檬、菊花、枸杞泡水能起到补肾健脑的功效。枸杞对肝肾阴虚、肺阴虚等症有很好的补益作用，具有很好的药理作用。与菊花、柠檬搭配食用，既能为身体提供充足的营养，又能起到补肾健脑的作用。

　　2、提神目：柠檬、枸杞、菊花泡水喝，还能有提神的功效。枸杞具有很好的滋补效果，枸杞具有散风清热的功效，枸杞含有丰富的维生素及钙铁等矿物质。在日常生活中搭配使用，能起到提神明目、保护视力的作用。

　　3、生津：柠檬、菊花、枸杞泡水喝，一般还具有生津止渴的作用。因柠檬为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，性平，味酸。与菊花味甘、苦、性微寒，用清水泡过后有清新的菊花香味，当这三种材料与水一起饮用，具有生津止渴、开胃的功效。