​鸡蛋加蜂蜜能吃吗

　　说到鸡蛋是很多人喜爱的选择，鸡蛋的营养价值很高，吃鸡蛋对补充身体营养元素有很好帮助，鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙，所以长期吃利于身体各方面发展，那鸡蛋加蜂蜜能吃吗，这也是很多人不太清楚的，常见制作鸡蛋就是吵着吃，这样的吃法对人体健康会不会有损害呢？

　　鸡蛋加蜂蜜能吃吗：

　　是可以的，鸡蛋与蜂蜜一起吃有很多食疗功效，比如鸡蛋与蜂蜜一起吃有滋阴养血，清热润燥等功效；还可以治疗便秘、咳嗽、支气管炎、小儿支气管哮喘病等疾病。

　　蜂蜜营养丰富，含果糖、葡萄糖、树胶、有机酸、酵母、酶类、无机盐类、维生素及多种微量元素。蜂蜜对胃黏膜的溃疡面有保护作用。临床上，对胃炎、胃、十二指肠溃疡有治疗作用。根据临床报道，溃疡病患者每天吃鲜蜂蜜100克，早、中、晚分3次服，第10天后，每日增至150-160克，治疗20例溃疡病，其中15例溃疡消除愈合。

　　鸡蛋中除富含人体必须的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分外，其中蛋黄含有大量的磷脂（卵磷脂和脑磷脂），这种磷脂能在胃黏膜表面形成一种很薄的硫水层，对胃黏膜具有很强的保护和抵御有害因子的防护作用，使胃内攻击因子和保护因子始终处在平衡之中。因此，特别适合胃溃疡患者服用。吃鸡蛋最好在汤食内打蛋花或吃蛋羹，利于消化。

　　在对鸡蛋加蜂蜜能吃吗认识后，选择鸡蛋加蜂蜜的时候都是可以放心进行，它对身体健康没有任何损害，不过需要注意的是，在吃鸡蛋加蜂蜜的时候，也是要适量的选择，对它吃的时候不宜过多，否则也是会造成身体负担的。