绿豆甘草汤的功效及做法

　　甘草味甘，性温。本品具有健脾与立，止痛轻缓，止咳润肺，祛毒，调合诸药的功效。脾虚胃弱、皖腹疼痛、咳嗽、心悸、疮疡、疮毒、中毒等症均可服用。

　　绿豆味甘，性凉。具有清热解毒、祛毒、祛火之功效，是我国中医学中常用解数的一味中药材。绿豆具有超强力祛毒的功效，可以消除各种内毒素，对体内毒素有很好的代谢作用，可以促进人体的新陈代谢。

　　绿豆是清热去火的上品，味道芬芳，老少皆宜。大力推荐每周煮一次绿豆甘草水，加点海带丝，就是美味的海带丝白砂糖水（甘草虽然甜，但做红豆糖水吃，能稍微加一点白糖）。体质强健，火气重的人，可先将绿豆自来水侵泡，待其变松时与甘草（一至二片）煮45分钟，即可取汁饮用。

　　体质较阴虚内热的人，可将绿豆甘草再煮一小时，以减轻其寒性；或用茯苓和绿豆甘草一起煎，茯苓除具有中和寒凉功效外，还具有化湿、行气等功效。

　　甘草绿豆汤做法一、

　　绿豆50g，甘草15g，先以甘草水煎成甘草，先煎30分钟，然后放入锅中煮30分钟，然后将甘草渣放入锅中煮30分钟，将甘草汁去掉，得到1500ml左右。加入绿豆，用慢火煎5分钟。每天一剂，分服2-3次。

　　甘草绿豆汤做法二，

　　配方原料：绿豆120克，甘草15克。作法：取绿豆120克，甘草15克，煎汤。保健提示：1、服用两种药物同时服用维生素C300mg，每次服用10~15天为一疗程。2、此饮食疗法主冶铅中毒等病症。

　　利用绿豆与甘草进行煮汤，本汤针对老年人小孩子都比较适宜，假如人体比较阴虚内热的话，可以把汤熬久一点，这样汤的寒凉就不容易那么强。

　　绿豆甘草汤对人体有益，但由于偏冷，所以体寒的患者要少吃。绿豆甘草汤是日常生活中常见的食材，患者可以根据自己的喜好，将绿豆甘草汤做成不同口味的绿豆”，制作出去后，绿豆）甘草汤剂起到相似的作用，因此对祛毒有很好的帮助，适宜病情的患者应多食，但还要注意量，避免多食”。