柚子湿气重吗

　　柚子湿气不重。

　　柚子这种日常生活中经常用到的水果，在人体内吃了它并不会导致湿气重。

　　柚子性味甘，酸，性寒。止咳平喘、健脾消食、清热化痰、解酒除烦等功效，还能起到健胃、润肺、清肠利便的作用。分析认为，柚子适量吃柚子并不会导致湿气重，因为健脾对于祛湿有好处，而且还能起到利便的作用。

　　柚子富含胡萝卜素、维生素、矿物质、糖类和挥发油等。挥发油具有消炎镇痛利湿的作用，同时不会加重身体湿气，所以湿气重的人吃起来比较合适。

　　柚子含有丰富的维生素及类胰岛素成分，有降血脂、降血压、减肥等功效，经常适当地使用，对于降血糖、降血脂、减肥、血管硬化等都有调理作用，同时也不会加重身体湿气，加重肥胖。

　　忠告：性寒的水果使用不当，很容易伤及人体阳气，阳气耗伤则不利于水分的排出，所以不宜过量使用。脾虚腹泻的患者不能吃，如果过于虚寒者则不能吃多食。