吃萝卜苗的禁忌

　　萝卜苗可适量食用，萝卜苗含有维生素C、胡萝卜素、钙、铁、钾、锌等微量元素，吃了以后还能补充身体所需的营养。萝卜苗中也含有一些膳食纤维，吃了以后对胃肠道的蠕动有一定的促进作用。食用萝卜苗不宜过量食用，过敏人群不宜食用。

　　1、不能吃得太多：萝卜苗含有较多膳食纤维，不易消化，所以不能吃得过多，否则会加重胃肠道的负担，导致腹胀、腹泻、腹痛等，尤其是胃肠消化功能弱，或者患有胃炎、胃溃疡等疾病的人群，也会影响食物的消化和吸收；

　　2、过敏人群不宜食用：如萝卜苗过敏，这类人群不宜食用萝卜苗，以免引起过敏反应，导致咽喉部水肿、皮疹等。有过敏症状时，可口服氯雷他定等药物治疗。