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山药奥尔良鸡丁的做法

  身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍山药奥尔良鸡丁,看完后希望大家尝试做一下。

  1、奥尔良烤翅料加入等重的水,搅拌均匀(奥尔良烤翅料的用量视鸡肉的重量而定,比例为:1000g鸡肉用70g奥尔良烤翅料)

  2、鸡肉用刀背拍几下,切小丁

  3、将调好的料汁倒入鸡丁

  4、戴上一次性手套,用手充分抓匀,腌制3小时以上

  5、青红尖椒洗净、切丝

  6、山药去皮,切小块

  7、鸡丁和山药放入微波可用容器,搅拌均匀,微波高火加热3分钟

  8、取出充分翻拌,加入青红椒,撒少许盐,再次搅拌均匀,继续高火加热3分钟即可

  做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道山药奥尔良鸡丁,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。