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如何做茄子烧肉

  茄子烧肉不仅吃起来有茄子的清香,味道嫩滑,再加上猪肉能够提供人体所需能量,而且茄子的热量低,所含有的维生素含量高,猪肉又含有一定的蛋白质,两者结合,具有丰富的营养价值。同时,茄子烧肉也是一种色香味俱全的美味佳肴,下面就介绍如何做茄子烧肉。

  1、将茄子洗净后,切斜块备用。

  2、把新鲜的猪五花肉清洗干净后,切成块状,过开水去血水。

  3、将剥好的蒜剁末,葱洗净后切末。

  4、切好的猪肉放在容器中,倒适量的料酒,可以去除腥味。

  5、锅里放油,油热后,放入葱和蒜末爆炒,接着加入猪五花肉,翻炒。

  6、五花肉炒制没有血色后,放茄子。

  7、可加入少许水,直至茄子变软后,炒熟后,加盐、味精、生抽等,搅拌出锅。

  最好是购买鲜嫩的茄子,茄子里若有籽说明茄子老了,吃起来口感也不好。而且,猪肉可以根据自身喜好决定它的肥瘦程度,由于五花肉肥瘦相间,味道也不会太腻,是很多人喜欢食用的猪肉部位,但若是喜欢吃瘦肉的,也可以全买成瘦肉。

  同时,加入其他的配菜也是可以的,比如,放入海带或者木耳均可,其中喜欢吃辣的朋友可以适当加入辣椒进行调味。而且还能把切好的茄子放入调制好的均匀淀粉汁中,沾染淀粉后,放在热油锅中炸制两面金黄,捞出沥干油后再进行炒制,又是一种不同的味道。

  美味的茄子烧肉就可以按照以上详细做法在家尝试进行制作了,同时根据自身的口味再加入其他配菜,或者调制成不同的口味,制作出独特的佳肴。热乎乎的茄子烧肉搭配白米饭,是常见的家常美食,老少皆宜均可食用。