烤肉料素炒面筋的做法

　　外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做烤肉料素炒面筋。

　　1、准备好面筋、青红椒、洋葱、蒜、烤肉料。

　　2.1烤肉料加少许水调好。

　　3.2面筋撕小条；青红椒、洋葱洗净、切块；蒜拍破备用。

　　4.1锅中油热，爆香大葱、蒜粒。

　　5.2兑入生抽，调匀。

　　6、倒入面筋，快速炒匀。

　　7、倒入青红椒，炒匀。

　　8、倒入调味烤肉料汁，翻炒均匀。

　　9、调好味，盛入盘中。

　　经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的烤肉料素炒面筋，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。