海带泡久了会不会中毒

　　海带是一种凉性凉的食物，营养非常丰富，海带中的碘含量也非常高。

　　长时间泡海带会中毒吗？

　　1、海带一般多久能浸食？

　　一般情况下，海带的浸泡时间最长为二至三天，如果浸泡时间长，海带会变坏。干海带的浸泡时间可以长一些，浸泡的时候要多换几次水，建议多吃一些新鲜的海带，多吃些，以避免后期吃不完变质浪费掉。

　　2、海带长时间浸泡会中毒吗？

　　海带长期浸泡肯定会变坏，不管是浸泡干海带还是新鲜的海带，最多只能浸泡两到三天左右，时间过长也会变质，如果海带泡的时间过长，海带中的营养会流失，用干净的水浸泡，用清水浸泡，期间要不断换水，海带长时间浸泡，水浸泡后没有任何韧性，说明海带已经变质，不能再食用。

　　3、海带不能和什么食物一起吃？

　　海带不可与甘草、茶叶、柿子、猪血、鸡肉、猪肉、牛肉、培根火腿、金枪鱼等酸性食品，如果同食可能导致胃肠不适。尽管海带是一种非常健康的食品，但如果和这些食物一起食用，它们会引起肠胃不适。另外，沿海高碘地区要尽量少吃海带。

　　海带泡得太久不建议食用，可将浸泡过的海带装入小袋内，放入冰箱内冷冻或冷藏，但建议还是吃多少泡多少即可，每次泡两顿即可。