浅表性胃炎喝什么粥好，浅表性胃炎喝这些粥饮很不错

　　1、南瓜红枣粥

　　红枣南瓜粥具有很好的养胃效果，营养价值也很高，同时具有益气补血、消炎止痛等功效，坚持喝能有效促进浅表性胃炎的恢复和好转，还能改善其它肠胃方面的炎症病变。

　　2、花生小米粥

　　花生小米粥粥所要用到的原料就是花生和小米，这两种食材搭配在一起煮粥，能使胃功能得到增强，改善浅表性胃炎的效果很好，同时还可以去除体内的湿气。如果有睡眠问题的人经常喝这种粥，可以调节睡眠质量。

　　3、胡萝卜山药大枣粥

　　山药大枣胡萝卜粥是把山药、大枣、胡萝卜、小米一起熬成粥。促进消化，健脾养胃，能很好地缓解浅表性胃炎带来的不良症状，所以适当多喝一些。

　　4、木耳粥

　　木耳粥具有养胃益气的功效，对于肺胃阴虚引起的各种胃肠疾病有很好的效果，除了浅表性胃炎外，还能改善胃溃疡、慢性胃炎等病变。但是要提醒病人在煮这道粥时，需要把黑木耳洗干净，撕成碎片。