黑芝麻怎么吃丰胸？

　　黑芝麻是一种非常营养的食物，它其中不仅仅含有非常优质的蛋白质，而且矿物质含量和不饱和脂肪酸也是非常丰富，人们往往将它作为一种补品，其实它也是有丰胸的效果的。

　　材料：黑芝麻20g、熟栗子100g、高筋面粉250g、无盐奶油140g、无盐奶油220g、速发酵母粉5g、蛋1颗、奶粉2大匙、糖55g、盐4g、水200cc。做法：

　　1、预先准备各项材料。栗子压成较小颗粒。擦干；，黑芝麻放小碗备用。

　　2、高筋面粉、小块冰奶油1，用刮刀充分混合，成为面粉颗粒，再加入盐。糖。

　　3、蛋、奶粉、水先搅拌均匀，慢慢倒入步骤2。，再倒入面包机内。右边投料孔放速发酵母粉，按面团选项，直到打成面团，约1小时。面包机含面团基本发酵约40分钟。

　　4、将面团揉合成方形，放入装在塑胶袋里，用杆面棍杆平成约24*24公分。将面团上面涂抹一层奶油2，撒适量黑芝麻、栗子，再卷起，面团底部用手捏紧。

　　5、用切面刀将面团切成4等分，发酵约40分钟，放进小的长方型烤盘。

　　6、烤箱先预热10分钟，将面团放入烤箱，上下火180度，约20～25分钟，待放凉，撒上糖粉即可食。