男生吃什么保健品好

　　现在的人都特别重视保健，都想通过吃保健品，能更好的提高自己的身体素质，对于很多男人也是这样，想通过吃保健品，来尽快的提高自己身体的素质，具体男生吃什么保健品好？下面就给很多想通过吃保健品拥有健康身体的男人，做了介绍，你可以了解一下。

　　世界男性健康医学联合会指出，由于家庭和事业的压力，现代男人的各项能量指标（Energy Index）已全面下降，八成男人的生命健康正遭受前所未有的威胁，平均寿命比女性短7~10年，令人震惊！

　　·体能（BE）耗损：男人长期超负荷地工作和劳累，经常腰酸膝软、胀痛、四肢乏力，总感觉休息不够；

　　·脑能（CE）耗损：男人脑力劳动强度高，大脑活动量大、思考时间长、脑细胞死亡的数量多、速度快，脑能损耗极大；

　　·微循环能（ME）耗损：男人长期处于亚健康状态，微循环能低下，出现胸闷、气短、掉头发、瘙痒、肢体末梢麻木，易患胃肠疾病、便秘、痔疮、关节炎、坐骨神经和颈椎疾病、中风等；

　　·性能（SE）耗损：性腺激素分泌紊乱、睾丸酮分泌低下、肾脏功能衰减、前列腺病变等。有资料统计显示，近九成男性30岁后的性生活频率会从每周三次减少到每周一次，甚至一月一次！

　　男人究竟吃哪类保健品效果好

　　吃保健品，要根据人的体质和不同的年龄来确定。最好的保健品是一日三餐

　　男人壮阳的话可以选择“海狗，人参，阿胶等”，效果不错

　　男人每天的压力很大，所以男人需要通过保健品，来更好的维持自己身体的健康，所以现在有很多的男人，选择保健品维持身体的强壮。但是小编在此也提醒，不能全部依靠保健品，也要重视饮食，饮食的全面，更有利于身体的健康。