番茄鱿鱼须的做法

　　能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。吃得好，自然身体就好。而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下番茄鱿鱼须的做法。

　　1、食材：新鲜鱿鱼须、洋葱、葱、姜。

　　2.1鱿鱼段用开水焯一下，用凉水过凉，捞出沥干。

　　3.2鱿鱼须剥去薄膜洗净切段，洋葱洗净切丝，姜拍松，切葱花。

　　4、锅里放油烧热，放入葱姜炸香，放入洋葱炒出香味，放入番茄沙司翻炒出红油。

　　5、放入鱿鱼须、盐、味素快速翻炒均匀即可。

　　6、鱿鱼配洋葱，别样的味道。

　　主妇们通过今天的学习，相信您们的厨艺一定会大有长进，赶快和朋友们分享一下，开始制作番茄鱿鱼须