胡萝卜做花方法是什么

　　人靠衣装，菜也不例外，赏心悦目的饭菜也会让人更开胃些，现在就做做其中最为常见的胡萝卜花。大家感兴趣的可以喝小编一起来看看，看看胡萝卜花式怎么做出来，同时在看完之后也可以动手试试胡萝卜花的制作，这样既可以做出美丽的胡萝卜花又能从中获得动手的快乐。

　　胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。

　　据测定，胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30-40余倍。胡萝卜素进入人体后，能在一系列酶的作用下，转化为丰富的维生素A，然后被身体吸收利用，这样就弥补了维生素A的不足。维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。由胡萝卜素转化的天然的维生素A，发挥的效果大大胜过人工合成的药物。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化，并有杀菌作用。

　　食材食谱热量：12.5（大卡）

　　主料胡萝卜1根

　　方法/步骤

　　1、先将胡萝卜切片，大小均匀，切得越薄越好；

　　2、将切好的胡萝卜片用盐水泡一下，取一片胡萝卜对折，再将半圆以圆心做为中心点折三等分，用两根牙签固定，做为花心；

　　3、将4片胡萝卜分别对折，依次绕花心一圈，并用牙签固定；

　　4、将4片胡萝卜依次一片挨着一片绕一圈，并用牙签固定；

　　5把做好的胡萝卜花放到清水里泡一下，就会定型伸展开。

　　总的来说胡萝卜作花还是十分简单的只要掌握了其中的精髓记住将胡萝卜的薄片且的越薄越好那么你做的胡萝卜花便已经成功了一半，小编在此也希望各位朋友都可以做出美丽的胡萝卜花，相信各位的动手能力都是很强大的哦。