西兰花土豆沙拉的做法
冬天来了,西兰花土豆沙拉非常适合在这个季节使用,极为滋补健康,必须要准备好新鲜的食材,在制作过程中非常简单易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能过少,从人口来加入水,因为汤汁才是最为诱人的。
1、西兰花用清水洗好切好,放干水如图
2、烧开水,放西兰花卓至八成熟,加一茶匙盐,一匙油,时间约5至6分钟
3、西兰花卓熟后盛出,放干水備用
4、烧开水,把泡好的土豆片蒸8分钟至土豆变淋烂
5、土豆削皮切片用水泡浸一会
6、加芥苿醬在土豆上
7、把蒸好的土豆用匙庒剁成泥加半茶匙盐
8、再放沙拉醬拌匀
9、把剛才预備好的西兰花整齐沿着碟边擺放如图
10、放土豆泥在碟中央,放几颗車里子点辍
11、再放沙拉醬如鱼鳞般0型在表面上
12、最后加点卡夫芝士粉在表面上
13、西兰花土豆沙拉完成图、美美的又好吃,來!吃一口吧!
在外吃饭虽然方便,但是对健康却不利,西兰花土豆沙拉做法简单又健康,是个不错的选择。