四色沙拉的做法

　　我们每天需要面对的压力是很大的，如果再不好好善待自己，随便吃点东西了事，那是很对不起自己的，而且在一日三餐上随便，也容易使身体患上疾病，四色沙拉的做法简单，而且它还有一定的减压效果。

　　1、把鸡蛋，土豆，胡萝卜洗干净，准备好午餐肉

　　2、把土豆和胡萝卜煮熟

　　3、鸡蛋煮熟去掉蛋黄（因为蛋黄的胆固醇含量太高，老人家多吃不好）切成小块。

　　4、午餐肉切成小块

　　5、把煮熟的土豆，胡萝卜也分别切成小块。用一个大的沙拉碗装好

　　6、准备好沙拉酱

　　7、把沙拉酱挤在上面

　　8、用筷子拌均匀了就可以啦

　　9、美味可口的沙拉做好了！

　　在饭店吃饭有好处也有坏处，权衡利弊还是在家做饭好，四色沙拉的做法简单，厨艺欠佳也无需担心。