海米油菜的正宗做法步骤是什么?
相信很多人都吃过海米油菜,这是一道普通的家常菜,平时人们经常把这道菜端上餐桌,制作这道菜的主要食材是油菜以及海米,这道菜的味道很不错,而且具有利尿除湿气的作用,甚至还具有温补肾阳的功效,下面就教大家做这道菜的正宗方法。
海米油菜的正宗做法:
材料
辅料:葱、姜丝10克。
调料:清汤200克,料酒5克,精盐1.5克,味精1克,水淀粉25克,白油30克,鸡油10克。
做法
1、将油菜洗净,用开水煮烂,然后捞入凉水中淘凉后捞出。用刀削去菜蒂,将根部用刀劈开,将菜叶切齐,排列整齐呈正方形装入平盘内。
2、炒勺内放入白油,用葱、姜丝炝锅,烹入清汤、料酒,加入精盐,烧沸后,用漏勺捞出葱、姜,放入海米,轻轻将盘中油菜推入勺内烧开入味后,用水淀粉勾芡,放入味精,淋上鸡油大翻勺,拖入盘中即成。
海米油菜的做法
1、准备海米
2、提前半天泡发
3、准备油菜
4、洗净,切寸段
5、锅烧热后倒油,放海米、葱炸出香味
6、放油菜煸炒
7、加泡发海米的水
8、熟后加盐搅拌均匀即可
海米油菜/更多做法:
1、原料
22、油菜焯水
33、做水淀粉
44、热油加糖爆锅
55、倒入海米
66、加油菜略翻炒
77、加水淀粉
88、海米油菜
99、海米油菜
1010。海米油菜。
海米油菜的做法
1、洗干净,不用切断,这一种最后摆盘比较好看
2、蒜有杀菌的作用,而且炒过的蒜不会停留在口中很大的气味。
3、少量,也可根据自己口味增添或者减少
4、放入两汤匙淀粉,放入少许水搅拌均匀,提前准备好
5、出香味后倒入油菜
6、时间1-2分钟既可
7、事先泡好
8、翻炒几下,出锅。
9、可以开吃啦。