西辣块鱼的做法
民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍西辣块鱼的方法!
1、草鱼去掉头尾,片成鱼片,加入适量的盐和料酒,抓匀
2、再放入一个鸡蛋,一定要抓匀盐和料酒后再放鸡蛋,继续抓匀
3、放入适量淀粉,锁住营养不流失,也可以使肉质滑嫩哦
4、抓好的外挂糊要稍稠一些,不会流淌
5、油温烧至五成热,开始沿边逐片下入腌好的鱼肉
6、炸至金黄漂起来
7、油温继续烧至八成热,快速入锅重油一次,速度要快哦,几秒钟就好了,如果重油时间过长,里边的肉也会干的呢!
8、锅里留少许底油,放入切好的葱、姜、蒜、爆出香味,再加入少许干辣椒(依据个人口味哈)
9、辣椒炒出香味,把配料放入
10、翻炒几下,然后加入料酒,加入醋,这个时候加醋比较好定酸味,避免最后放不知道加多加少,影响菜的味道
11、倒入炸好的鱼块
12、倒入开水,以刚刚没过鱼块为宜,炖制中间不可以再加水的哦,加入少许老抽调色,水开后再加入少许胡椒粉
13、炖约五分钟左右,至粉皮透明,即可出锅
14、这道菜为酸辣味,肉好吃,汤好喝
营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这西辣块鱼不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。