薏米黑豆黑米黑芝麻有什么效果呢

　　黑米所含的无机盐如锰、锌、铜大多比大米高1~3倍；而黑米中含有特殊成分如维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素、强心苷和大米中的强心苷等，因此比一般大米更有营养。多食黑米可起到开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精功用，对青少年白发、产后虚弱、病后体虚、贫血、肾虚等都有良好的补养效果。主食（糙米）：占干物质含量，含粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。黑米中无机盐如锰、锌、铜的含量大多比大米高1~3倍；而黑米中含有特殊成分如维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素和强心苷等，用黑米熬制的米粥香滑、软糯糯，营养丰富，具有滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等。

　　为使人们更方便地享受到黑米所带来的好处，紫阳县康兮寿兮特将黑米加工成便于携带、易于食用的黑米糊产品。从黑米的分析中我们不难看出康兮寿兮黑米糊适合各年龄段人群食用，尤其是产后妇女、先天性贫血、肾虚的朋友。