韭菜虾仁饺子怎样调馅

　　随着人们生活水平的提高，人们对美食的追求也越来越高。韭菜虾仁馅水饺也备受追捧。虾仁的营养价值极高，富含丰富的蛋白质。韭菜中含有丰富的维生素C，据说韭菜还有补肾益阳的功效。所以韭菜虾仁饺子也成了人们喜欢的一种食物。如何调制馅料才能使饺子好吃也备受关注。

　　做法一、韭菜馅饺子清淡、味美，以“鲜”“香”为人们所爱。韭菜馅可素和荤，即常见的韭菜鸡蛋，韭菜虾仁鸡蛋，或猪肉韭菜。韭菜鸡蛋/韭菜虾仁鸡蛋：1。锅烧热后放入适量的油，油半热后，小火，打入鸡蛋，搅拌、翻炒鸡蛋，这样炒容易炒的碎一点，反正也是要用碎鸡蛋，并可以顺便在锅中铲碎。盛出备用。2。如果要放入虾仁，就在此步。虾仁不必太大，要不也不好包到饺子里面。将虾仁拨好，去掉虾线，洗净备用。3。韭菜洗净，用刀切成末；4。在盛出的鸡蛋中加入油，盐，五香粉（或十三香等），搅拌均匀；然后放入虾仁和切好的韭菜，一起拌匀。这时韭菜鸡蛋饺子馅就可以使用了。

　　做法二、菠菜味水饺。1、菠菜少许用料理机榨汁。没有料理机也可以用豆浆机的搅拌功能榨汁，只不过不如料理机榨的浓。面粉加一点盐，倒入菠菜汁，用筷子搅成絮状。2。把面和成软硬适中的面团。醒三十分钟左右。3。猪肉剁细，加入虾仁。虾仁是买的鲜虾自己剥的。4。放进切碎的韭菜。放油搅拌均匀。然后加盐，鸡精，味极鲜。5。醒好的面揉成长条，切成大小相同的小剂子。挨个擀圆。6。包成饺子

　　做法三、1。将鸡蛋放碗中打匀，放油锅摊好，摊碎碎的最好；2。韭菜洗净淋干水份后，切碎；3。将虾仁洗净切碎；4。将切好的韭菜放入盆中，加一些油拌和一下，加入鸡蛋和虾仁后拌和；4。加入十三香、精盐等调料适量，拌和均匀就可以。