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柿子和蜂蜜可以一起吃吗

  通常情况下,柿子和蜂蜜都可以一起吃,不过要适量。

  中医认为柿子性凉,味甘,归脾、胃、大肠经,具有清热化燥、润肺化痰、润肠通便等功效。柿子富含碘和丰富的营养,适量食用有益于人体健康,如果吃得过多,会给脾胃带来很大负担,不利于身体健康。

  中医认为,蜂蜜按种类可分为热性、凉性两种,凉性有清热解毒、润肠通便、热有补益脾胃的功效。

  柿子与蜂蜜同食对人体没有不良影响,可与柿子同食,可与蜂蜜搭配,可增加营养。不过要注意适量吃,吃得过多会损伤脾胃,加重不必要的疾病。

  应该指出,柿子不能与螃蟹、红薯等一起食用,会出现胃胀等消化不良症状。蜂蜜不能与豆腐一起食用,会影响营养物质的消化和吸收。