在坐月子可以吃西瓜吗？

　　在坐月子时期，身体的保健工作是需要格外注重的，因为如果月子做的不好，留下一些月子病，那么对女性来说可能会造成很大的影响，所以一定要注意正确的饮食以及保健，有很多女性会疑问月子时期是否可以吃西瓜，那么下面我们去了分析了解一下。

　　事实上女性在产后也就是坐月子时期，身体是比较虚弱的，所以此时更应该注重营养的补充，西瓜作为寒凉性的水果，其实在这个时候并不适于产后的女性食用，因为对身体恢复会造成很大的影响，而且宝宝此时正在哺乳，也不利于哺乳的健康。

　　很多的女性在坐月子时期之时，肠胃还是比较敏感的，如果说食用了一些生冷刺激性的食物，很容易引起胃痉挛，从而引起腹痛、腹泻等这些症状，这样就会影响到子宫的收缩而导致恶露，过多或者是排出不畅，因此从健康的角度来说，还是建议产后的妈妈们不要吃西瓜。

　　加上妈妈们如果要吃吃多了西瓜，那么宝宝在还在哺乳阶段，也会通过母乳的方式传递给宝宝，而宝宝的消化功能又不是很好，所以可能还会引起宝宝拉稀或者是其他的身体不适问题发生。如果说产后要吃水果的话，可以选择一些温性的水果，比如香蕉、猕猴桃等这些，注重饮食的健康，那么才利于产后身体的恢复以及宝宝的健康。