产妇如何食用杜仲呢

　　杜仲是一种保健类的药材，对于怀孕的女性朋友可以起到安胎补肾的作用，我们在生活中正确的食用它是可以帮助我们改善一些疾病的，不过很多朋友对于杜仲这种药材却不是很了解，所以在生活中也没有好好的利用杜仲的一些功效来调理身体，那么产妇如何食用杜仲呢？

　　很多时候面对一些本身含有非常高的保健价值的食物或者药材，如果我们不能够科学食用的话，

　　那么就算吃再多也是徒劳，因为不能够发挥它的保健功效，所以就希望大家在生活当中面对这种问题可以科学有效的去食用。

　　温肾阳菜谱——杜仲炖猪腰

　　材料：

　　杜仲三钱，猪腰一个，胡椒数粒。

　　做法：

　　1、杜仲、胡椒分别用清水洗净。

　　2、猪腰剖开，切去白色肾孟，用清水洗净尿燥味，放入沸水中飞水，捞出洗净切片。

　　3、将杜仲、猪腰及胡椒一同放入炖盅内，注入适量清水，盖上盅盖，炖三小时，以少许细盐调味，即可饮用。

　　功效：健筋骨，补腰肾，润肝燥，补肝虚。对一般临床不举，阳萎遗精，盗汗耳鸣，小便不畅等肾亏所引起的症状，有很好的疗效。所以如觉腰膝无力，精神亏弱的男仕，最宜炖此汤饮用。

　　以上就是关于产妇如何食用杜仲的一个介绍，对于一些产妇的饮食问题是格外需要注意的，我们只有科学的食用杜仲才能使得它发挥出现自己最大的功效来帮助我们补充身体中所需要的营养物质，这样才会给我们的身体带来更大的好处。