血糖高吃海带真的好吗

　　海带含有丰富的营养，关键是海带中含有丰富的碘元素，能够防止人体出现大脖子病。除此之外海带中还有好多微量元素还有矿物质元素，血糖高的人也是可以吃海带的，但是一定要注意不要一次吃太多的海带，要注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激的食物，尽量不要吃海鲜，更加不要喝酒。

　　血糖高可以吃海带。海带氨酸及钾盐有降压作用；藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用。不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助。

　　当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症，导致血糖高的原因很多的：偶然的高血糖，血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。不良生活习惯和环境会导致。其他疾病引起的高血糖。遗传等原因也可以导致高血糖。

　　海带氨酸及钾盐有降压作用；藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用；热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用

　　血糖高的人是可以吃海鲜的，对于这个问题不要过于担心。海带还有降血糖、降血压的作用，对身体非常有好处，也许这些建议能够帮到你。血糖高的人平时不要吃太多含有糖多的食物，可以吃一些山药还有芋头之类的对身体比较好。