茼蒿小豆腐的做法是什么
我家孩子很喜欢吃豆腐,每天家里几乎都走一道豆腐菜。可是我做的豆腐也就那么几种:青菜豆腐汤,麻辣豆腐,清蒸豆腐等等这几个花样。现在吃得我都腻了,所以想换个口味了。听同事说茼蒿小豆腐挺好吃的,之前我没有听过,自然也不知道该怎么做,所以我想知道这个茼蒿小豆腐是如何制作的?
健康功效:茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料:
北豆腐、茼蒿、葱姜蒜末、盐、味精
菜谱做法:
1、北豆腐,碾碎
2、茼蒿,切细末
3、油烧热,加葱姜蒜爆香
4、放入茼蒿末翻炒
5、接着放入豆腐加盐翻炒均匀
6、加适量味精出锅
做法二:
1材料
200克,豆腐300克,鸡蛋2个,尖椒末、辣酱、榨菜末、花生油、香油、盐、味精、辣椒油各适量。
2做法
1将豆腐用刀碾成豆腐泥,尖椒、榨菜末、辣酱加香油调成酱料。
2苘蒿冼净切末,鸡蛋打散。
3锅内注油烧热,下入苘蒿煸炒,加豆腐泥、鸡蛋及少许鲜汤炒匀,淋辣椒油即可。食时佐以酱料。
上面介绍了两种怎么去做茼蒿小豆腐,可以根据自己的口味去选择自己喜欢的方法去做哦!还有就是茼蒿小豆很适合孩子吃的,很有营养价值的一道家常菜。