鸡蛋的创意吃法有哪些
说到鸡蛋的吃法,平时大家在家不外乎就是西红柿炒蛋、蛋花汤、鸡蛋羹、煎鸡蛋、煮鸡蛋,虽然鸡蛋的营养非常丰富,可是常常就是这几种吃法,好多孩子都吃烦了。常常不肯吃鸡蛋,那么要怎么才能让孩子们都爱上鸡蛋呢,今天我们就给大家分享几种鸡蛋的创意吃法。
蛋里藏娇
原料:
鸡蛋6个、胡萝卜、金针菇、香菇、墨鱼、火腿、西红柿、西兰花。
做法:
1、鸡蛋煮熟捞出浸冷水,剥壳;将鸡蛋三七分,七分处捞去蛋黄。
2、将墨鱼、胡萝卜、香菇、金针菇、火腿、西红柿都切成丁。
3、起油锅下入所有材料丁炒熟,调入适量盐、料酒、胡椒粉后起锅。
4、将捞空的蛋摆在盘中,边上用焯熟的西兰花做装饰,将炒好和杂丁装入鸡蛋盅。
5、锅里放高汤、加少量生抽、鸡精和水淀粉烧开,淋在鸡蛋盅上即可。
鸡蛋猪肉卷
原料:
鸡蛋3个、猪肉馅300克、胡萝卜、淀粉60克、鸡蛋白1个、油、盐、葱、姜、蒜、料酒、香油。
做法:
1、胡萝卜切碎丁,和猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜碎末,加入盐适量,香油,料酒搅拌均匀,打入一个鸡蛋清搅拌均匀,加入适量淀粉搅拌均匀。
2、鸡蛋液打散,加少许盐和淀粉搅拌均匀。
3、锅中烧热放少许油,均匀的涂抹在平底锅锅底,放入鸡蛋液转一圈,定型后翻面,鸡蛋凝固后就可出锅。
4、将肉馅均匀的摊平在鸡蛋上,像卷寿司一样卷起,放入盘中,上锅蒸20分钟左右,稍微放凉后切块即可。
湖南蛋
原料:
鸡蛋3个、豆豉、朝天椒、油、盐、葱、生抽、蒜。
做法:
1、水煮蛋用刀竖切成4块;辣椒切圈;大蒜、葱切碎。
2、锅中烧热油,放入豆豉、辣椒、大蒜和葱花炒香,再加入生抽、盐调味,放入蛋快速翻炒后起锅即可。
怎么样,大家看了以后也觉得非常的新鲜吧,不仅做法新鲜、吃法新鲜、看起来卖相也是非常的好呢,有需要的家长朋友都一起来试试吧,保证一端上桌,就会吸引到宝贝们的目光,让他们愉快的将鸡蛋吃光光,再也不会挑食厌食不吃鸡蛋了。