豆角素馅饺子的做法步骤是什么?
平时人们吃的很多饺子里面都是含肉的,但有的人为了减肥,要完全控制吃肉,所以喜欢吃一些素馅饺子,素馅饺子里面通常包括一些蔬菜以及调料,这样的包子味道也是很好的,而且一日三餐都可以吃这样的饺子,下面教大家做豆角素馅饺子的方法。
豆角素馅饺子的做法:
取饺子粉两碗放入盆中,边加凉开水边用筷子搅拌,直至盆内无干面,再下手和面成一个大面团,盖盖静置醒面。
趁醒面时间,择豆角,洗净放入锅内,加凉水没过豆角,开火煮,直到锅开。
用笊篱捞出豆角,放入带孔的蒸笼空出水分,稍置。
豆角空水的空隙,取葱姜蒜切末盛入小碗备用;鸡蛋打入碗中。
再在炒锅内加食用油热油,冒出些许油烟时,将葱姜蒜末和鸡蛋一起倒入油锅内,不停地搅拌,尽量使得要炒熟的鸡蛋不结块,最好成末状,装盘。
豆角空出外部水分后,整理成把放置菜案上,先切成颗粒状,再用刀剁,直到成碎末,装盆。(记住呀,越碎越好,防止捏饺子时馅儿扎破面皮,到时候煮的饺子就破了,没有味道了。)
盆内加入适量食用盐、十三香搅拌,再把炒好的鸡蛋放入豆角盆中,加香油少许,再次搅拌,直到闻到阵阵清香,静置盖盖入味。
刀割一小块面,揉几下,双手搓成长条状,根据自己所捏饺子的大小来决定长条切面的直径。再用刀切成二厘米长的圆柱形小面块。
把小面块两个刀切面都沾上干面粉,用手指按压成大约一厘米厚的小圆饼。用小擀面杖擀成一个个直径大约5厘米的圆面片。
左手四指上放面片,右手用小勺舀馅儿到左手面片中心,上下对折,从半圆形面片的边缘中间开始捏,再分别从右端到中间,从左端到中间捏。
开锅,下饺子,瞧,果然好吃!只是,金鱼饺子、菊花饺子外表再美观,终不如月牙饺子用筷子容易夹起来,吃起来皮的薄厚也均匀,口感更好。