吃茴香籽上火吗？茴香籽的营养价值有哪些？

　　茴香籽的营养价值果实含有挥发油，其主要成分为反茴香脑（Transanethole）和小茴香酮（Fenchone）。此外还含有脂肪酸。

　　1、小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮和茴香醛等，其香气主要来自茴香酮和茴香醛等香味物质；

　　2、小茴香能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲、帮助消化的作用；

　　3、小茴香还具有促进肠蠕动，缓解痉挛，减少疼痛，并有抗菌的作用。热性食物暖胃驱寒用多会上火。