党参排骨汤的几种做法

　　党参对中枢神经系统有激动功效，能提高机体抵抗能力；能使家兔血细胞及血红蛋白浓度提升；能扩大周边血管而减少血压，并能抑制肾上腺激素的变压功效；具备调整肠胃健身运动，抗溃疡，抑制胃酸代谢，减少胃蛋白酶特异性等功效；还对放疗射线所造成的白细胞下降有提高功效。

　　猪大骨出示人体系统活动必不可少的蛋白质食物、人体脂肪，尤其是丰富多彩的优质蛋白质可维护保养骨骼身心健康；具备滋阴润燥、益肾补血补气的作用，适合于气血两虚，肾阴虚纳呆者。

　　党参大枣炖骨头

　　用材：党参、大枣8枚、猪排骨500克，姜、葱、鸡精、白胡椒粉、米酒各适当。

　　作法：将党参清洗切割成3公分的节预留；大枣清洗削皮预留；猪排骨清洗剁碎约4公分的段预留；将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切条预留；以后将猪排骨、党参、大枣、姜、葱、米酒一起放进炖锅内，添加适量的冷水，先大火烧开后改慢火炖熟，最终添加盐、鸡精、白胡椒粉调料即成。

　　作用：具备补气血活血化瘀、提高机体抵抗能力的功效。

　　以上便是党参炖骨头的功效与作用。营养膳食是比较丰富的，不一样食材带有的营养成分也会不一样。因此，在日常饮食中，营养搭配有效，不挑用材

　　党参骨头汤

　　党参，山药，薏仁米，猪排骨200克。

　　作法：猪排骨清洗，斩碎；党参、山药、薏仁米清洗。将用材一起放进沙煲里，加冷水适当，灶火烧开后，再改成慢火煲3钟头，调料就可以。作用：健脾胃，益肺，去湿气。

　　党参猪排骨淮山汤用材：

　　党参，山药，薏仁米，猪排骨200克。

　　作法：

　　猪排骨清洗，斩碎；党参、山药、薏仁米清洗。将用材一起放进沙煲里，加冷水适当，灶火烧开后，再改成慢火煲3钟头，调料就可以。

　　党参猪排骨淮山汤作用：

　　健脾胃，益肺，去湿气。