什么叫辛辣食物

　　相信大家在感冒的时候，去看医生，医生一般都会叮嘱病人，不要食用辛辣食物，因为这样容易加重病情。但是辛辣食物似乎是一种很宽泛的概念，大部分人都不知道辛辣食物的范围有哪些。在一些人的观点里，辛辣食物就是指辣椒，其实不全是这样，今天为大家介绍一下辛辣食物有哪些。

　　一、辛辣食物有哪些

　　一般辛辣食物是指食用后，身体会有一股强烈的感觉，会让人觉得很过瘾刺激。辛辣的食物包含常见的辣椒、生姜、酒、茴香、胡椒、花椒、八角、葱蒜等等。一般辛辣的食物多数会作为配料，虽然辛辣食物是配料为主，可是在整个味道起到主导的作用，有人说，吃辛辣食物有神奇的上瘾感觉，就是追求那种身体发热、冒汗的痛快感。

　　二、辛辣食物的危害

　　1、喉咙炎

　　由于辛辣食物的刺激性比较大，如果经常食用辛辣食物，会容易刺激到喉咙，引起喉咙发炎或者呼吸道疾病。

　　2、上火气虚

　　如果在炎热夏天里，人是比较容易因为气候的问题，导致烦躁上火。如果再食用辛辣的食物，会让程度加深，容易导致气虚，脾气暴躁，免疫力下降。

　　3、痛经

　　为什么在经期不能食用辛辣食物和冷冻饮品呢？就是因为辛辣的辅料，容易刺激到身体的胃部和子宫，经痛就是刺激后呈现的反应，同时会让经量增多，延长经期。

　　4、加重病情

　　如果是患病的人群，无论是小病还是大病，都不适宜使用辛辣食物。因为辛辣食物容易伤害到胃部神经，影响身体的修复，甚至会加重病情。

　　三、哪些人不能吃辛辣食物

　　1、孕产妇

　　在怀宝宝或者产后修复身体的时候，孕妇都不适宜食用辛辣食物，这段非常时期是需要注意饮食问题的，因为会关联到宝宝的健康问题。如果食用辛辣食物，很容易会上火，从而引发出其他病症。

　　2、患者

　　如果是患有肠胃病、热性病、痣疮、喉炎等等，都是不能吃辛辣食物的，本来这些病症引起的原因之一就是上火，饮食不当造成的。如果食用辛辣食物，会加重病情。

　　3、甲亢患者

　　甲亢患者本身就很容易处于兴奋的状态中，平时就会比正常人的心跳加快。如果食用了辛辣食物，会让心率进行更快，心跳加快是危险的症状，所以不宜食用。

　　4、纤瘦人群

　　一般身体比较瘦小的人群，都属于热性的体质，虚火比较旺，会常常容易口感、易怒、喉咙痛等等。如果多食用辛辣食物，会让以上的症状加重，严重会导致出血、炎症的发生。