母鸡猪蹄汤有什么好处

　　母鸡猪蹄汤具有补血通乳的效果，也可以强壮骨骼、美容养颜、补气血。

　　1、补血通乳：母鸡搭配上猪蹄熬汤之后，可以作为补益类的药膳，可以起到补血通乳的效果，针对产妇气血不足或者是乳汁不下的人群效果比较理想，主要食材是母鸡跟猪蹄，还需要根据个人的口味添加食材，煮熟之后可以食用。

　　2、强壮骨骼：母鸡跟猪蹄当中有大量的矿物质，比如说铁质跟钙质，熬汤之后钙质溶解，喝了之后能够补充身体所需要的铁质跟钙质，促进身体的骨骼强壮。

　　3、美容养颜：母鸡猪蹄汤当中的猪蹄有大量的胶原蛋白，促进皮肤细胞的吸收，同时可以储存水分，避免皮肤出现起皱，也富含弹性纤维，增加皮肤弹性，皮肤看起来更加洁白娇嫩，所以能够美容养颜。

　　4、补气血：母鸡跟猪蹄当中有氨基酸跟脂肪、蛋白质等滋补身体，如果身体虚弱可以作为食疗保健，而且也可以补气血。

　　母鸡猪蹄汤大多数人群都是可以喝的，特别适合体质虚弱或者是骨质疏松的人群，如果女性生产之后乳汁量少，也可以选择喝母鸡猪蹄汤。