白芸豆炖排骨的做法
排骨是很多人爱吃的,吃排骨对身体没有影响,排骨含有的蛋白质比较多,常吃对滋补身体效果非常不错,而且排骨适合各类人群选择,对中老年人来讲,这样的食物是很好之选,那白芸豆炖排骨的做法怎么样呢,制作这样佳肴不是很复杂的,下面就详细介绍下,使得有一些了解。
白芸豆炖排骨:
主料:排骨1斤土豆250克
做法:
葱切段、姜切片、蒜切粒,胡萝卜洗净,去皮,切滚刀块,土豆洗净,去皮,切滚刀块。
将骨头浸泡出血水后冲洗干净,芸豆摘去两头,揪成长段,洗净后沥去水。
将骨头放入凉水锅中,放入葱、料酒,煮开后中小火煮约5分钟。
将煮过的骨头捞出,用温水冲洗去表面的脏沫,煮过骨头的水倒掉不要。
炒锅中放入适量油,待油温略高后放入芸豆、土豆,中火,不断翻炒至芸豆颜色变深,土豆的边出现金黄色,盛出备用。
用锅中剩余的油,再放入葱、姜、蒜、五香粉,放入大酱,小火炒香,炒匀。
放入骨头翻炒均匀,添入适量开水,加盖后中火煮约25分。再放入芸豆、土豆,加盖后煮约20分钟(煮的时间长短按食材的多少而定)。
最后放入胡萝卜、盐、生抽、白糖,翻炒均匀,煮约20分钟至食材全部熟透,骨头上的肉软烂即可转大火收浓汤汁,盛出。
在对白芸豆炖排骨的做法认识后,制作白芸豆炖排骨的时候,都是可以按照以上方法进行,但是对白芸豆炖排骨制作时间和数量上,每次都是不要过多进行,制作太多的话,吃不完白芸豆口感也是会改变,这样在吃不会很好吃。