生活

南瓜粥中的做法

  大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍南瓜粥中。

  1、南瓜切块,放入电饭锅中煮。由于没有好工具,只能带皮煮。糯米用水泡上,不泡也可以,也可以是大米。

  2.121现在开始处理老南瓜皮,老南瓜是个好东西,不仅营养丰富,还很糯,很甜。我刮啊刮啊刮,刮了半天才处理完。

  3.212煮好的南瓜捞出来。给电饭锅中倒入清水,煮米,我加了几颗小红枣,出来后会有淡淡的枣香,还补血养颜。

  4、现在重点来了,糯米粉加南瓜泥,用水和面,我倒的是加了糖的水。

  5、和成这样子就差不多了,只要能成型,能拿起来不怎么沾手。开始搓小圆子喽~

  6、由于面有点软掉,所以就只能把搓好的小圆子放入加了糯米粉的小碗中滚一滚,好像元宵样的摇一摇。这样不易沾粘。

  7、现在也是时候倒入南瓜泥了,加入冰糖。等差不多混合好,汤接近于沸腾的时候就该到小圆子了。

  8、刚下锅的小圆子,白乎乎的,要不时揭开锅搅拌哟,要不会粘锅的。糯米很好煮熟,约摸几分钟就好了。

  9、煮好的,有南瓜的颜色

  10、金黄而诱人的色泽,淡淡的南瓜甘甜,还有枣的清香,实在是令人食指大动啊。

  11、是不是很有趣的南瓜粥呢?再来一碗!

  南瓜粥中的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。