自制鸡蛋豆腐的做法步骤是什么?
在平时的饮食生活中,鸡蛋和豆腐是人们吃的非常多的两种食材,这两种食材的营养价值都非常高,不过人们一般不会把鸡蛋和豆腐一起做来吃,实际上,鸡蛋和豆腐是非常好的搭配,做出来的鸡蛋豆腐色香味俱全,能够提升人的食欲,下面就教大家鸡蛋豆腐的正确做法。
自制鸡蛋豆腐的做法:
1黄豆泡一宿把黄豆充分泡开。
22黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆。
33鸡蛋打入碗中。
44用筷子把鸡蛋打搅均匀。
55取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆。
66先把鸡蛋液过筛。
77把熟豆浆也过筛,再把过完筛的鸡蛋液和熟豆浆混合在一起。
88将混合液再次过筛。
99最后在保鲜盒内先放一张保鲜膜垫底,再把混合液倒入保鲜盒内。
1010保鲜盒上再蒙一张保鲜膜盖上。
1111锅烧开,中火先蒸15分钟,然后掀开锅盖,在保鲜膜上扎几个小眼,盖上锅盖小火再蒸5-6分钟。
1212哈,健康营养的的鸡蛋豆腐就出炉啦,成功。
小窍门
1、鸡蛋豆腐液一定要过筛,过筛是为了使鸡蛋豆腐更加细腻嫩滑。
2、盖上保鲜膜是怕水蒸气进到鸡蛋豆腐液中。
3、在保鲜膜上扎眼是为了能够把鸡蛋豆腐液蒸透,也可以上屉盖上保鲜膜,直接上面扎眼蒸,是做的时候没扎眼,没成功,又扎的眼。
自制鸡蛋豆腐的做法步骤
11、准备好3种食材:鸡蛋、豆浆、盐
22、准备一个碗加入鸡蛋和豆浆、适量的盐
33、搅拌均匀
44、再进行过筛
55、中火蒸八分钟左右
66、撒上葱、生抽和香油
77、一碗香喷喷的鸡蛋豆腐就完成了。
自制鸡蛋豆腐的做法
1、
准备食材
2、
鸡蛋打散过滤一下
3、
加入豆桨放入精盐,再过滤一次,更加细腻。
4、
耐高温盒铺上耐高温食品袋,方便脱模。
5、
倒入蛋浆液
6、
盖上保鲜袋,中火蒸20分钟。
7、
蒸好脱摸漂亮
8、
切成小块
9、
鸡蛋豆腐做好了。