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自制鸡蛋豆腐的做法步骤是什么?

  在平时的饮食生活中,鸡蛋和豆腐是人们吃的非常多的两种食材,这两种食材的营养价值都非常高,不过人们一般不会把鸡蛋和豆腐一起做来吃,实际上,鸡蛋和豆腐是非常好的搭配,做出来的鸡蛋豆腐色香味俱全,能够提升人的食欲,下面就教大家鸡蛋豆腐的正确做法。

  自制鸡蛋豆腐的做法:

  1黄豆泡一宿把黄豆充分泡开。

  22黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆。

  33鸡蛋打入碗中。

  44用筷子把鸡蛋打搅均匀。

  55取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆。

  66先把鸡蛋液过筛。

  77把熟豆浆也过筛,再把过完筛的鸡蛋液和熟豆浆混合在一起。

  88将混合液再次过筛。

  99最后在保鲜盒内先放一张保鲜膜垫底,再把混合液倒入保鲜盒内。

  1010保鲜盒上再蒙一张保鲜膜盖上。

  1111锅烧开,中火先蒸15分钟,然后掀开锅盖,在保鲜膜上扎几个小眼,盖上锅盖小火再蒸5-6分钟。

  1212哈,健康营养的的鸡蛋豆腐就出炉啦,成功。

  小窍门

  1、鸡蛋豆腐液一定要过筛,过筛是为了使鸡蛋豆腐更加细腻嫩滑。

  2、盖上保鲜膜是怕水蒸气进到鸡蛋豆腐液中。

  3、在保鲜膜上扎眼是为了能够把鸡蛋豆腐液蒸透,也可以上屉盖上保鲜膜,直接上面扎眼蒸,是做的时候没扎眼,没成功,又扎的眼。

  自制鸡蛋豆腐的做法步骤

  11、准备好3种食材:鸡蛋、豆浆、盐

  22、准备一个碗加入鸡蛋和豆浆、适量的盐

  33、搅拌均匀

  44、再进行过筛

  55、中火蒸八分钟左右

  66、撒上葱、生抽和香油

  77、一碗香喷喷的鸡蛋豆腐就完成了。

  自制鸡蛋豆腐的做法

  1、

  准备食材

  2、

  鸡蛋打散过滤一下

  3、

  加入豆桨放入精盐,再过滤一次,更加细腻。

  4、

  耐高温盒铺上耐高温食品袋,方便脱模。

  5、

  倒入蛋浆液

  6、

  盖上保鲜袋,中火蒸20分钟。

  7、

  蒸好脱摸漂亮

  8、

  切成小块

  9、

  鸡蛋豆腐做好了。