鸡蛋蔬菜沙拉的做法是什么

　　所谓的蔬菜沙拉不一定光是蔬菜的，很多人为了减肥都会去吃蔬菜沙拉的，可是往往都没有减下肥，反而把自己的身体越吃越好的，这便成为了一道非常养生的菜肴，再加上鸡蛋，就更加的提高了里面所含的蛋白质，所以下面我们就一起来了解一下鸡蛋蔬菜沙拉的做法。

　　做法一

　　1、鸡蛋煮熟去壳，切成4—6瓣待用。

　　2、西红柿切小块，生菜洗净撕成小片，洋葱切丝。

　　3、西红柿、生菜和洋葱拌好后铺在沙拉碗底部，鸡蛋放在上面。

　　4、将剩下材料混合成沙拉汁淋在准备好的食材上即可。

　　做法二

　　主料

　　绿包菜

　　紫包菜

　　胡萝卜

　　圣女果4个

　　玉米

　　黄瓜半根

　　番茄1个

　　鸡蛋1个

　　辅料

　　沙拉酱

　　做法步骤

　　1、原料。

　　2、绿包菜洗净切片，入开水稍烫，捞出，加上沙拉酱搅拌均匀。

　　3、紫包菜、胡萝卜洗净切丝，玉米入开水稍烫；黄瓜洗净切片；番茄切片。圣女果洗净备用。

　　4、鸡蛋煮熟，去壳，切瓣。

　　5、所有材料放入碗中，挤上沙拉酱即可。

　　上文就为大家详细讲述了鸡蛋蔬菜沙拉的做法有哪些，相信大家看了上面的食谱以后都有了一个了解，那么在生活中的时候就可以试试这样的做法，不过鸡蛋最好不要放太多的，煮熟以后放一个就好。