来月经能吃芭乐吗

　　生活中很多人都非常喜欢吃芭乐，在生活中它也被称作为番石榴，其有一种独特的口感和香味，同时含有多种人体所需要的营养物质，那么月经期间能吃芭乐吗？

　　经期能不能吃番石榴

　　中医所称的热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果、番石榴等都属于温热性水果。

　　凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。

　　寒凉水果解燥热，温热水果补虚寒。月经期间只要不吃凉性水果，其它的水果都可以吃，所以经期是能吃番石榴的。

　　吃番石榴的好处

　　女性朋友在经期容易出现身体浮肿，长青春痘等症状，其实这些症状是可以得到缓解的。番石榴含有丰富的营养，常吃番石榴能起到降低血糖等功效，也具有这方面的疗效。

　　番石榴含有丰富的食物纤维，以致对患便秘的人有好处。对于正设法减轻体重的人，番石榴高量的纤维也有益处。

　　如果把番石榴当作每日的食物，那么跟据调研成果指出，番石榴具有抗拒癌症和治心脏病的功效。