简单早餐～三明治的做法

　　只有吃好了，我们才可能拥有健康身体，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不愿意自己做饭，结果令健康出现了问题而追悔莫及，其实，简单早餐～三明治的做法简单，而且这道菜所含有的营养十分丰富，是非常值得推荐的佳肴之一。

　　1、准备好所要用的食材，生菜要洗净备用

　　2、平底锅热锅，用刷子刷一点油，煎蛋器边上也刷一点油，将煎蛋器放在锅里，鸡蛋摇一摇打入模具里，小火慢慢煎

　　3、鸡蛋底面硬固了，就可以拿走煎蛋器，将鸡蛋翻面继续煎熟为止，另一个鸡蛋也依次煎好

　　4、两个鸡蛋都差不多成型了，在平底锅的另一半煎培根，培根容易熟，一会就可以

　　5、煎好的鸡蛋和培根放盘里

　　6、在土司上分别挤上适量的番茄沙司和沙拉酱，挤沙拉酱的那片土司依次放上培根，生菜，煎好的鸡蛋

　　7、将有番茄沙司的土司放鸡蛋上面，三明治就做好了，另外的两片土司也是这样做好

　　8、将三明治切开摆盘里，再摆一个煎好的鸡蛋，挤上番茄沙司，咬一口满满的番茄味

　　9、给张特写

　　简单早餐～三明治的做法简单，可以马上做好，适合生活节奏快，工作忙碌的人们，不耽误工作学习时间。