生活

巨无霸三明治的做法

  饮食健康了,我们的身体才会真正健康起来,假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭,结果令身体健康受到损害,那是得不偿失的,巨无霸三明治的做法相对简单,做起来并不麻烦,所以不用担心。

  1、将面包的上部三分之一处水平切开

  2、切开后,将里面的面包肉挖出,放一边备用

  3、将沙拉小菜铺在里面

  4、然后铺一层牛肉火腿片

  5、再把挖出的面包肉撕碎部分洒在上面

  6、铺黄瓜片

  7、铺生菜叶,并在上面洒一些芝士

  8、铺上鸡蛋饼

  9、在把切去的部分盖好

  10、最后在用锡纸包好,放到烤箱里烤,温度是230度,上下火,20分钟即可。

  11、烤好后切成块,盛盘装好

  12、看看切面

  13、成品图

  14、早餐,配一小杯咖啡

  在外吃饭虽然方便,但是对健康却不利,巨无霸三明治做法简单又健康,是个不错的选择。