吃地肤上火吗？地肤的营养价值有哪些？

　　只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康，但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象，那么吃地肤会上火吗？下面一起了解下。

　　地肤的营养价值

　　扫帚菜每百克嫩茎叶含水分79克，蛋白质5.2克，脂肪0.8克，碳水化合物8克，胡萝卜素5.72毫克，维生素B10.15毫克，维生素B20.31毫克，尼克酸1.6毫克，维生素C39毫克。扫帚菜性味苦寒，具有清热解毒、利尿通淋的功效。治赤白痢、泄泻、热淋、目赤、雀盲、皮肤风热赤肿。《本草图经》载“主大肠泄泻，止赤白痢，和气，涩肠胃，解恶疮毒”。

　　吃地肤上火吗

　　地肤，属于蔬菜类，蔬菜属于凉性，不会引发上火。

　　身体一旦经常上火就特别容易出现疾病了，上面就是对吃地肤会上火吗的介绍，由此可见食物对身体的调整非常重要。